2023年7月, eap.com/" target="_self"> EAP咨詢顧問湯安琪受邀參加日慈公益基金會2023年暑期教師游學營,帶領鄉村教師體驗了一場心靈奇旅。
暑期教師游學營是日慈公益基金會“心靈魔法學院”項目的其中一項活動,旨在賦能鄉村教師,助力鄉村兒童健康成長。
表達性藝術治療
湯老師在本次游學營中主要帶領表達性藝術治療活動,和教師們一起沉浸式地投入到藝術創作之中,觸碰內心的聲音、表達和探索自己的多種情緒、與身心建立更深入的聯結。
活動一:藝術起名
上午,湯老師用藝術家的名字引導大家為自己起一個藝術名字,和在場的各位教師介紹自己。
活動二:在黑暗中作畫
隨后,湯老師又引導大家閉上眼睛,跟隨音樂,用畫筆勾勒出自己內心的感受。
理論學習
在這些簡單的小活動中,大家具象地感受到了“表達性藝術治療”。有了這些感受加持,大家也就能更好地理解表達性藝術治療的理論知識和其療愈原理了。
活動三:情緒顏色
接著,湯老師又帶大家為自己的情緒“增添色彩”,在感受情緒的同時,用顏色表達情緒。
活動四:繪畫接龍
上午的最后一場活動便是“繪畫接龍”,讓教師們圍繞自己近期的感受或想法進行創作,并用繪畫的形式回應前一位教師的作品。
活動五:情緒四味湯
下午,湯老師則從味覺出發,讓大家用不同的調味品調制出屬于自己的“情緒四味湯”,并從中細細品味這份獨特的味道。
活動六:英雄之旅
最后,湯老師和大家一起開啟了一趟“英雄之旅”,在這趟旅程中感受理想自我,探尋新的生命模式與使命。
奇妙收獲
這場心靈奇旅為教師們創造了一個安全而又自由的空間積蓄能量,并將這種力量融合到生活之中,投入到教學當中。
中智EAP也很榮幸有機會參與到本次公益活動中。在未來,中智EAP也希望可以賦能更多的教師群體,讓教師們智慧有愛,讓孩子們樂享人生。
關于我們
中智職業心理健康中心成立于2002年,隸屬于中智集團旗下的中智關愛通(上海)科技股份有限公司。作為在大陸推行了21年EAP商業化運行的服務商,2022年服務300余家企業和1,850,000+員工,員工滿意度9.34分,最長連續服務客戶18年,服務覆蓋全國。
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